Tämä kutsu on Sinulle, jos seuraavat kysymykset tuntuvat ajankohtaisilta:
- ” Miten löytää mielirauhaa kiireen keskellä?”
- ” Miten rauhoittaa kehon syke ja rentoutua?”
- ” Miten vetää rajoja oman hyvinvoinnin turvaamiseksi?”
Vastausten löytäminen ja itsensä kuuntelu vaativat harjoittelua, aivan kuten mikä tahansa muukin asia. Kun uudet taidot alkavat hahmottua, saat niistä mahtavia ja pysyviä työkaluja, joiden avulla selviät ja kukoistat omassa elämässäsi.
Naisten palautumisviikonloppu käsittää juuri tätä harjoittelua ja pohdintaa. Mukana työskentelyssä on hevonen, joka antaa meille välitöntä, rehellistä ja lempeää palautetta. Hevosten kanssa työskentely tapahtuu ohjatusti ja turvallisesti maastakäsin, eikä osallistuminen edellytä aikaisempaa hevoskokemusta.
♥ Tervetuloa mukaan kokemaan, aistimaan ja havainnoimaan hevosen silmin!
Mitä viikonloppu sisältää?
Haluamme painottaa, että viikonlopussa olemme täysin ilman suorituspaineita. Kurssi sisältää molempina päivinä harjoitteita, pohdintaa, keskustelua ja teoriaa.
Äänimaljojen äärellä rentoudumme ja havainnoimme, miltä kehomme tuntuu, kun annamme itsellemme luvan hellittää. Tavoitteena on päästää hetkeksi kokonaan irti ajatusten kulusta.
Molempina päivinä meillä on yhteiset oivaltamiskahvittelut ja pientä purtavaa. Kurssi järjestetään kodikkaassa maalaistallissa Sipoossa, ja mukaan mahtuu 4 ensimmäistä ilmoittautunutta.
Ohjaajat:
- Marina Forslund – terveystieteiden maisteri, toimintaterapeutti, hevosavusteinen sosiaalipedagoginen ohjaaja ja äänimaljahoitaja.
- Mia Ståhle-Lauritzon – Hertsby Stallgårdin omistaja/talliyrittäjä, jolla on yli 20 vuoden kokemus ohjaamisesta ja hevosten käsittelystä. Hänellä on parhaillaan meneillään ammattitutkinto-opinnot, joissa erityisosaamisena on hevosavusteinen toiminta, sekä positiivisen psykologian opinnot.
Tärkeät tiedot:
- Ajankohta: Lauantai 22.8. ja sunnuntai 23.8.2026 klo 12.30–16.00 (~3,5 h / päivä).
- Paikka: Hertsby Stallgård, Herralantie 227, Sipoo.
- Hinta: 85 € / päivä (sis.alv 25.5%)
- Ilmoittautuminen ja tiedustelut: info@stallgard.fi tai 050 3848477/Mia
